Abnehmen leicht gemacht: Wie du deine Wohlfühlfigur mit einer fundierten Strategie und ohne Kampf erreichst
Abnehmen leicht gemacht: Wie du deine Wohlfühlfigur mit einer fundierten Strategie und ohne Kampf erreichst
Dein persönlicher Fahrplan zur Stoffwechsel-Optimierung speziell bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion
Vielleicht kennst du diesen Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und merkst, dass du dich SO einfach nicht mehr wohlfühlst. Trotz all deiner Bemühungen wollen die überflüssigen Kilos nicht verschwinden.
Wenn du Hashimoto oder eine Unterfunktion der Schilddrüse hast, lautet die Antwort wahrscheinlich:
Es liegt nicht an dir! Die Ursache ist dein Stoffwechsel, der durch ein hormonelles Ungleichgewicht durcheinander geraten ist.
Hol dir die Kontrolle zurück
Bist du bereit, dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen?
Jede große Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Du allein kannst deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Stell dir vor, wie es ist, dich endlich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen. Bist du bereit, wieder mit Freude in den Spiegel zu schauen?
Mit dem Stoffwechsel-Reset Crashkurs erhältst du wertvolle Tools, um deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und vor allem langfristig zu erreichen.
Bist du bereit für die Veränderung?
Ohne Diät – lerne, wie du dauerhaft abnehmen kannst
Ganzheitliche Strategien für deine Wohlfühlfigur
Die Enttäuschung und der Frust sind groß, wenn die Zahl auf der Waage sich schon wieder nicht bewegt. Vielleicht bist du auch schon an dem Punkt angelangt, an dem sie immer weiter nach oben klettert – so als hätte sie sich gegen dich verschworen.
Eins steht fest: Du bist nicht allein. Genau wie dir geht es Millionen anderen Frauen mit Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion. Sie kennen den Kampf. Wochenlang kaum Kohlenhydrate essen, quälende Sporteinheiten … und langfristig bringt es nie etwas.
Aber es gibt einen ganzheitlichen, langfristigen Ausweg aus dieser ernüchternden Situation. Schluss mit ständigen Diäten, Kalorien zählen, frustrierten Momenten auf der Waage. Es ist Zeit für eine echte Veränderung – bis auf Zellebene.
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist keine Glückssache!
Deine Wohlfühlfigur ist möglich – auch mit Hashimoto!
Bei Hashimoto sorgen vor allem körperliche und oft auch unterbewusste Blockaden dafür, dass du nicht abnehmen kannst.
Im Stoffwechsel-Reset Crashkurs lernst du in nur 120 Minuten, welche Blockaden das sein können und wie sie dich aktuell noch von deiner absoluten Wohlfühlfigur abhalten.
Du erfährst außerdem, wie du sie langfristig auflöst. Denn überschüssige Pfunde sind kein Normalzustand, an den man sich einfach gewöhnen muss.
Du erfährst unter anderem:
- Welche Stoffwechsel-relevanten Blutwerte du auf welche Weise optimieren kannst
- Worauf du bei Schilddrüsenmedikamenten wie L-Thyroxin unbedingt achten solltest
- Welche typischen Ernährungsfehler du vermeiden solltest
- Warum dein Unterbewusstsein weit mehr mit deiner Figur zu tun hat, als du denkst
- Warum man durch Stress ein unnatürliches Essverhalten entwickeln kann und wie man dies ändert
- Welche täglichen Routinen unglaublich effektiv für einen guten Stoffwechsel sind
Innerhalb von ein paar Wochen hab ich für mich schon einiges an Veränderung erreicht und bin weiterhin motiviert - vielen lieben Dank!
Bring deinen Stoffwechsel wieder in Fahrt
Bring deinen
Stoffwechsel wieder
in Fahrt
Stell dir vor, wie sich dein Körper in den kommenden Monaten verändern könnte – leichter, freier, im Einklang mit dir selbst. Im „Stoffwechsel-Reset Crashkurs“ erhältst du alles, was du brauchst, um deine Gesundheit aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, erprobte Tipps und ganzheitliche Strategien helfen dir dabei, deinen Weg zu finden – maßgeschneidert für Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion.
Dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und einem neuen Körpergefühl. Bist du bereit, deinen Körper auf allen Ebenen zu transformieren?
Deine VORTEILE im überblick
Das erhältst du im Crashkurs
In sechs Kurselementen mit umfangreichem Begleitmaterial, Checklisten und weiteren Dokumenten erhältst du jede Menge Wissen, das dich befähigt, dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Finde heraus, welche Abnehmblockaden dich aktuell noch von deiner Wohlfühlfigur abhalten.
TEIL 1
Abnehm-Basics + Hormonsystem-Reset
Ziel ist es nachhaltig deine persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen und dich dauerhaft wohl in deinem Körper zu fühlen. Dafür ist es wichtig, die Abnehm-Basics zu verstehen und dein Hormonsystem im Blick zu behalten.
- Der Unterschied zwischen Gewicht abnehmen und Fett verlieren
- Wie man langfristig abnimmt und das Gewicht dauerhaft hält
- Schilddrüse als wichtig(st)er Stoffwechsel-Aktivator
- L-Thyroxin und sein Einfluss auf den Stoffwechsel
- Warum Cortisol, Blutzucker, Insulinresistenz und Östrogendominanz die Fettverbrennung verhindern
- Mit welchen Blutwerten und zugehörigen Zielwerten (nicht Normwerten!) du den Status deines Stoffwechsels ermittelst, um zu wissen, wo du als Erstes ansetzen solltest
Fettverbrennung aktivieren + Heißhunger überwinden
Erkenne Ernährungsfallen, die deine Fettverbrennung sabotieren, und nutze praxiserprobte Tipps für nachhaltigen Erfolg. Verstehe die 8 Schlüsselfaktoren hinter Heißhunger und lerne Strategien, um Stress-Essen effektiv zu bekämpfen.
- Kohlenhydrate und der Blutzuckerspiegel
- Wie Proteine dir beim Abnehmen helfen
- Welche Fette ein absolutes No-go sind
- Die 8 Hauptgründe für Heißhunger und wie du sie behebst
- Was Stress-Essen bzw. emotionales Essen ist und was dagegen hilft
TEIL 2
TEIL 3
Stoffwechsel-Masterplan + Unterbewusstsein transformieren
Lerne mit einem Stoffwechsel-Masterplan die Basis-Routinen für eine effektive Fettverbrennung kennen und nutze spezielle Geheimtipps für maximalen Erfolg. Transformiere zu guter Letzt dein Unterbewusstsein, indem du die spirituelle Symbolik überschüssigen Gewichts verstehst und tief verwurzelte Abnehmblockaden identifizierst und löst.
- Entgiftung für besseren Abnehmerfolg
- Effektives Stressmanagement im 21. Jahrhundert
- Erholsamer Schlaf als Basisgrundlage für einen guten Stoffwechsel
- Wie du dich optimal bewegst - mehr ist nicht immer besser
- Spirituelle Symbolik von überschüssigen Pfunden
Ist der Crashkurs das Richtige für dich?
Er ist PERFEKT für dich, wenn:
✅ Du schon unzählige Abnehmversuche hinter dir hast, die alle gescheitert sind. In meinem Kurs lernst du, warum sie gescheitert sind und wie die einzige Methode aussieht, mit der es wirklich langfristig funktioniert.
✅ Du endlich mehr Energie im Alltag haben möchtest, weil du es leid bist, dich durch den Tag zu schleppen. Mein Kurs aktiviert deinen Stoffwechsel und gibt dir die Power zurück, die du im Alltag brauchst – ohne dich auszubrennen.
✅ Du langfristig abnehmen möchtest – ohne sinnlose Verbote oder Kalorien zählen zu müssen. Ich zeige dir, wie du in deinem eigenen Tempo abnimmst und das Gewicht auch langfristig hältst.
Er ist NICHT für dich, wenn:
❌ Du einen strikten Ernährungsplan erwartest, der dir genau vorschreibt, was du essen musst. Mein Ansatz setzt auf intuitive Ernährung, damit du selbstständig die beste Lösung für dich findest – vorgefertigte Pläne funktionieren selten, weil jeder Mensch einzigartig ist.
❌ Du auf eine schnelle Lösung ohne nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten hoffst. Ich werde dir keine unrealistischen Versprechen machen, wie 10 kg in zwei Wochen zu verlieren. Stattdessen wirst du in deinem eigenen Tempo überschüssiges Fett abbauen – ohne den gefürchteten Jojo-Effekt.
❌ Du nicht bereit bist, deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verändern. Alle Maßnahmen im Kurs sind einfach in den Alltag zu integrieren, aber sie erfordern dein Commitment, damit sie erfolgreich wirken.
DEINE HASHIMOTO-EXPERTIN
Nicole Pilch a.k.a. ‘Ciao Hashi’
Ich bin hier, um dir zu helfen, endlich abzunehmen und deinen Stoffwechsel zu optimieren – und das mit Hashimoto bzw. Schilddrüsenunterfunktion! Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, sich jahrelang erfolglos durch Diäten zu kämpfen.
Doch eines Tages habe ich verstanden, was das Geheimnis eines guten Stoffwechsels ist. Das Ergebnis: Ich habe 15 kg abgenommen, ohne mich dabei zu quälen oder verzichten zu müssen. Ich halte meine Wohlfühlfigur seit über vier Jahren problemlos.
Dank meines fundierten akademischen Hintergrunds mit Fachkenntnissen über den Fettstoffwechsel und meiner langjährigen Erfahrung habe ich meinen Weg zu nachhaltiger Gesundheit gefunden – und genau diesen Weg möchte ich dir zeigen. Der Schlüssel liegt darin, dein hormonelles Gleichgewicht zu unterstützen und deinen Stoffwechsel von Grund zu aktivieren.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du deine Wohlfühlfigur erreichst – OHNE Diätstress oder anstrengende Workouts. Mein Wissen, gestützt durch hunderte erfolgreiche Klientinnen, gibt dir die Sicherheit, dass du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen kannst – langfristig und ohne Verzicht.
Erprobte Strategien für einen gut funktionierenden Stoffwechsel
Die Erfolgsformel: Expertise trifft Erfahrung
Akademischer Hintergrund
Nicole Pilch hat ‚Molekulare Biotechnologie‘ mit einem medizinischen Schwerpunkt studiert und einen Master of Science abgeschlossen. Anschließend hat sie zwei Jahre an der RWTH Uniklinik Aachen in der Klinik für Gastroenterologie, Stoffwechselerkrankungen und Internistische Intensivmedizin (Med. Klinik III) im Bereich der Fettstoffwechsel-Forschung gearbeitet. Dort konnte sie tiefgehende Einblicke in die komplexen Mechanismen des menschlichen Körpers gewinnen.
Erfahrungen & Weiterbildungen
Nach ihrer Hashimoto-Diagnose begann Nicole Pilch ein intensives Selbststudium, unterstützt durch zahlreiche Seminare und Ausbildungen bei renommierten Experten wie Dr. Thomas Peter und Dr. Berndt Rieger.
Ihr umfassendes Wissen rund um ganzheitliche Schilddrüsengesundheit und alternativmedizinische Ansätze half ihr damals, ihre eigene Hashimoto-Erkrankung in den Griff zu bekommen.
Gesundheitlicher Erfolg
Seit 2020 ist sie symptomfrei, benötigt keine Schilddrüsenmedikamente mehr (welche sie zuvor ca. 15 Jahre eingenommen hatte) und hat ca. 15 kg abgenommen. Diese Erfolge sind das Ergebnis jahrelanger Forschung, Selbststudiums und konsequenter Anwendung ganzheitlicher Gesundheitsstrategien.
Ihre Geschichte zeigt, dass es möglich ist, auch nach vielen Jahren mit Hashimoto ein gesundes, energievolles und leichtes Leben zu führen.
LEG‘ SOFORT LOS
Melde dich jetzt an & starte deinen Stoffwechsel-Reset
- Sofort verfügbar - lege gleich los
- In 120 Minuten lernst du, worauf es ankommt
- Videos 6 Monate verfügbar
- Umfangreiches Begleitmaterial zum Herunterladen
- Checkliste für Stoffwechsel-relevante Blutwerte
- Gute & schlechte Kohlenhydrate: Übersicht
- Ernährungs-Checkliste
- Tipps, um Heißhunger zu vermeiden inkl. Heißhunger-Checkliste
- Affirmationen für eine Transformation des Unterbewusstseins
77,-
Weitere Kundenstimmen
"Ich habe innerhalb von nur sechs Monaten erhebliche Fortschritte in Sachen Hashimoto Diagnose gemacht!"
Als ich mit dem Hashimoto-Programm von Nicole begann, ahnte ich nicht, wie sehr es mein Leben verändern würde. Nicole vermittelte uns schnell umfangreiche, wissenschaftlich fundierte Informationen zur Schilddrüse und Hashimoto – verständlich und einfach. Bei Rückfragen stand und steht sie uns auch heute noch hilfsbereit und kompetent zur Seite!
Ich erhielt vor 9 Jahren die Diagnose Hashimoto und konnte viel aus dem Programm mitnehmen, was zu erheblichen Fortschritten innerhalb von nur sechs Monaten führte! Ich bin Nicole sehr dankbar dafür, dass sie ihr Wissen mit der Welt teilt und sich im Thema Gesundheit immer wieder weiter bildet! Ihre Leidenschaft für das Thema ist deutlich spürbar!
"Nicole hat viel Fachkompetenz und zudem einen großen Erfahrungsschatz!"
Mir hat das Hashimoto-Programm von Nicole wirklich sehr gut gefallen. Endlich bekam ich die Hintergründe der Hashimoto Erkrankung genau erklärt und was ich aktiv selbst tun kann, um mich besser zu fühlen. Kein Arzt hatte mir bisher so umfassende Informationen gegeben. Nicole hat viel Fachkompetenz und zudem einen großen Erfahrungsschatz, was die Behandlung von Hashimoto betrifft. Ich persönlich konnte besonders durch die Einnahme von Jod Erfolge erzielen, aber auch durch die sehr schön angeleiteten Meditationen in dem Programm sowie der Schilddrüsenmassage. Ich schätze es sehr, dass das Programm so umfassend und ganzheitlich aufgebaut ist und man nicht nur anhand von Blutwerten gesehen wird. Vielen Dank dafür!
– Lotte I.
"Endlich habe ich das Gefühl mir selber helfen zu können, statt einfach alles so hinnehmen zu müssen!"
Dieser Kurs ist super. Er vermittelt so viel geballtes Wissen gut strukturiert und auf sehr sympathische Art. Ich hatte bereits einige Sachen über Hashimoto gelesen, jedoch war es unendlich wertvoll ein Gesamtpaket mit so viel mehr Informationen zur Verfügung zu haben. Ich verstehe seither viele Dinge und Zusammenhänge und habe dadurch endlich das Gefühl mir selber helfen zu können, statt einfach alles so hinnehmen zu müssen. Seit Kursstart habe ich schon einige Sachen umgesetzt und habe definitiv mehr Energie. Vielen vielen Dank für diesen Kurs!
– Marie T.
FAQ
Ja, der Kurs ist speziell für Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion entwickelt, unabhängig davon, wie lange die Diagnose bereits besteht.
Der Stoffwechsel-Reset Crashkurs unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Abnehmkursen. Während fast alle Programme lediglich auf Kalorienreduktion und Sporteinheiten setzen, liegt der Fokus hier auf einem ganzheitlichen Ansatz, der speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion abgestimmt ist.
Der Kurs ist nicht auf kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern auf eine langfristige Optimierung des Stoffwechsels ausgelegt, wodurch überflüssige Pfunde sich mit der Zeit automatisch auflösen und die Wohlfühlfigur konstant gehalten werden kann. Dabei spielen individuelle Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Fehler bei der L-Thyroxin-Einnahme, Stressmanagement und die Blutzuckerregulation eine zentrale Rolle.
Erste positive Veränderungen, wie ein besseres Körpergefühl und weniger Blähungen, können bereits nach wenigen Tagen bis Wochen spürbar sein. Signifikante Erfolge in Bezug auf das Gewicht werden in der Regel nach etwa 8 Wochen sichtbar. Da dieser Kurs auf nachhaltigen Fettverlust ausgelegt ist, geschieht die Gewichtsabnahme in einem gesunden Tempo. So stellst du sicher, dass du dein Gewicht langfristig halten kannst, ohne deinen Körper zu überfordern oder in alte Muster zurückzufallen.
Der Kurs ist nicht auf kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern auf eine langfristige Optimierung des Stoffwechsels ausgelegt, wodurch überflüssige Pfunde sich mit der Zeit automatisch auflösen und die Wohlfühlfigur konstant gehalten werden kann. Dabei spielen individuelle Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Fehler bei der L-Thyroxin-Einnahme, Stressmanagement und die Blutzuckerregulation eine zentrale Rolle.
Ja, der Kurs zeigt dir, wie du mit einer gezielten Ernährung und alltagstauglichen Routinen deinen Stoffwechsel aktivierst – ohne aufwendige oder anstrengende Workouts. Ein gewisses Maß an moderater Bewegung ist jedoch wichtig, um deinen Stoffwechsel zusätzlich zu unterstützen. Du erhältst im Kurs einfache und effiziente Tipps, die du auch mit einem vollen Alltag und wenig Zeit umsetzen kannst, ohne dich dabei auszulaugen.
Der Kurs ist nicht auf kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern auf eine langfristige Optimierung des Stoffwechsels ausgelegt, wodurch überflüssige Pfunde sich mit der Zeit automatisch auflösen und die Wohlfühlfigur konstant gehalten werden kann. Dabei spielen individuelle Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Fehler bei der L-Thyroxin-Einnahme, Stressmanagement und die Blutzuckerregulation eine zentrale Rolle.
Absolut. Im Kurs lernst du, wie du deine L-Thyroxin-Einnahme optimal mit deinem Abnehmprozess kombinieren kannst. Tatsächlich kommt es trotz ärztlicher Begleitung enorm häufig vor, dass Dosierungsfehler oder eine falsche Anwendung den Stoffwechsel zusätzlich ausbremsen. Du erfährst im Kurs, worauf es bei der Einnahme ankommt und wie du begleitend durch die richtige Medikation erfolgreich abnehmen und deine Wohlfühlfigur erreichen kannst.
Der Kurs ist nicht auf kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern auf eine langfristige Optimierung des Stoffwechsels ausgelegt, wodurch überflüssige Pfunde sich mit der Zeit automatisch auflösen und die Wohlfühlfigur konstant gehalten werden kann. Dabei spielen individuelle Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Fehler bei der L-Thyroxin-Einnahme, Stressmanagement und die Blutzuckerregulation eine zentrale Rolle.
Auf keinen Fall. Zu wenig Kohlenhydrate hemmen die Schilddrüsenfunktion und führen bei den meisten Menschen mit Hashimoto zu zunehmender Erschöpfung. Es kommt aber auf die Art und das Timing der Kohlenhydrate an. Der Kurs erklärt, welche Kohlenhydrate gut für den Stoffwechsel sind und wie du sie optimal in deinen Ernährungsplan integrieren kannst.
Der Kurs ist nicht auf kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern auf eine langfristige Optimierung des Stoffwechsels ausgelegt, wodurch überflüssige Pfunde sich mit der Zeit automatisch auflösen und die Wohlfühlfigur konstant gehalten werden kann. Dabei spielen individuelle Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Fehler bei der L-Thyroxin-Einnahme, Stressmanagement und die Blutzuckerregulation eine zentrale Rolle.
Du hast 6 Monate lang Zugang zu allen Videos und Materialien, sodass du in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst.
Der Kurs kann als Ergänzung zu anderen Programmen genutzt werden, da er auf ganzheitlichen Ansätzen basiert und keine strikten Diäten fordert. Die optimale Grundlage ist das ganzheitliche Hashimoto-Programm “Metamorphose”, welches eine umfangreiche Basis schafft und in dem du in wöchentlichen Live-Calls deine Fragen stellen kannst und immer Up to date bzgl. wichtigen Gesundheitsthemen bleibst.
Ja, der Kurs gibt dir eine Checkliste für wichtige Stoffwechsel-relevante Blutwerte und zeigt dir, welche Werte für dich wichtig sind. Du lernst vor allem, in welchen Bereichen die jeweiligen Werte liegen sollten und wie du sie erreichst, damit dein Stoffwechsel optimal arbeiten kann. Die sogenannten Normwerte, auf die sich fast alle Ärzte beziehen, sind lediglich Durchschnittswerte der Bevölkerung, welche allerdings nicht das anzustrebende Optimum darstellen.
Ja, denn das sogenannte emotionale Essen ist ein häufiger Grund für ungewollte Gewichtszunahme. Der Kurs zeigt dir, wie du Stress reduzieren kannst, um ein gesundes Essverhalten zu etablieren.
Es handelt sich um einen kompakten Crashkurs, bei dem du das geballte Wissen in nur 120 Minuten erhältst. Hinzu kommen einige Dokumente. Du kannst ihn an einem Tag durcharbeiten und die täglichen Routinen lassen sich problemlos in deinen Alltag integrieren.
Deine Frage war nicht dabei? Schick sie mir einfach per E-Mail und ich beantworte sie dir!
Mach den ersten Schritt zu deiner Wohlfühlfigur!
Jede große Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Jetzt liegt es an dir, deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen. Bist du bereit, dich endlich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und wieder mit Freude in den Spiegel zu schauen?
In diesem Kurs bekommst du alles an die Hand, um deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und vor allem langfristig zu erreichen.
Worauf wartest du noch?
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Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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