Du ernährst dich bewusst, bewegst dich regelmäßig – aber dein Gewicht bleibt stehen? Bei Hashimoto ist das kein Zeichen von Disziplinmangel, sondern das Resultat eines ausgebremsten Stoffwechsels. In diesem Artikel zeige ich dir 6 zentrale Mechanismen, die das Abnehmen blockieren – und wie du deinen Körper Schritt für Schritt wieder in Balance bringst.

Du isst gesund, machst Sport – und nichts tut sich auf der Waage? Klassische Diäten greifen bei Hashimoto oft nicht, weil sie zentrale Stoffwechselprozesse übersehen. In diesem Artikel erfährst du, welche 6 Mechanismen hinter der hartnäckigen Gewichtsstagnation stecken – und was du tun kannst, um den Stoffwechsel sanft wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Du willst abnehmen – doch bei Hashimoto scheint nichts zu helfen? In diesem Artikel erfährst du, warum dein Stoffwechsel blockiert sein könnte, welche Rolle Hormone, Entzündungen & Nährstoffe spielen – und was du tun kannst, um wieder in Balance zu kommen.